Christina Maria Jensen

Et kvindeliv med sclerose

Vi fik et brev fra Christina Maria Jensen, som har haft sclerose i snart 20 år. ”Jeg er uddannet billedkunstner fra Det Jyske kunstakademi for mange år siden. Jeg er single og bor sammen med …

Kaffe specialiteter

Kaffe med smag!

Hvem elsker ikke en god kaffe der lige har et lille smagstvist…Vi har her samlet nogle nemme og super lækre og velsmagende kaffe specialiteter, alle krydret med Monin sirup. Hazelnut creme coffee • 1/2 dl …

Faceyoga, når du vil ældes med ynde

Farvel til rynkerne, og goddag til et friskere og yngre udseende / ansigtsyoga metoden, der kan gøre os yngre uden kirurgi.Dorte Andersen er ansigtet bag den kendte instagram profil @yogafacelift.Hun er 72 år, er blogger, influenter …

Louise Møller - theharbourgirl

Fra stressramt til livsglad

Du har enten selv oplevet det på egen krop – eller kender en tæt på dig, der har oplevet det!  Altså stress!Omkring 430.000 af os danskere oplever symptomer på alvorlig stress hver dag; det er ca …

Motion er godt – men ikke for meget!

Af Anette Paulin, cand.mag, leder af NHT®-uddannelsen Moderat motion er godt for hormonbalancen. Det kan sænke et for højt cortisolniveau, og det fremmer produktionen af progesteron og testosteron. Men hvad er moderat motion? Det er …

Smuk hæklet tørklæde

Hæklet tørklæde

Elsker du også tørklæder? De er jo nærmest uundværlige når kulden rammer os. Dette smukke tørklæde er lavet i et simpelt mønster, så alle kan være med. Opskriften er venligst udlånt af Mayflower

Kvinde læser litteratur i sofa

Derfor skal du læse hele livet

Af Laura Standly Henriksen “En læser lever tusind liv før han dør. En der aldrig læser lever kun et” Citatet er frit oversat til dansk og kommer fra forfatteren George RR Martin. Manden bag den …

Opskrift på kartoffelpizza

Kartoffel pizza

Pizza med kartoffel er et sundt vegetarisk alternativ til den klassiske pizza. Lig gerne dine kartoffelskiver i vand i ca. en halv time, så trækker du stivelsen ud af dem, og opnår en sprødere kartoffel. …

Vægttab

Den selvkærlige vej til naturligt vægttab – få styr på overspisning, trøstespisning og pligtspisning  Af Lone Ladefoged – certificeret NLP-psykoterapeut Det med maden og vægten kan godt være noget bøvl – rent ud sagt. Mange kæmper …

Slankekur – nej tak!

Det er okay …at du ikke som det første i det nye år hopper på et hårdt og uopnåeligt slanke-mareridt! Vi oplever det igen og igen, år efter år i januar måned. Medierne bugner med dundertaler og …