Af Mette Foldager I dag hører man om mange mennesker, der går med en drøm om, at der skal ske livsstilforandring midt i livet. For eksempel drømmer man om familiekollektiv, at flytte permanent i sommerhus, …
Fantastisk smuk strikket bluse med hæklet bærestykke, som skaber et flot og feminint look. Denne model er strikket i Mayflower Easy Care (100% ren ny uld) men anden tilsvarende kan også bruges. Det er en …
Modeord eller bare en populær livsstil? Frisk luft, wildlife, stjernehimmel, frihed, hygge og uhygge, lyden af naturen der sover, bålliv – shelterlliv. Ord, der beskriver, hvorfor flere og flere søger ud i naturen selv på de …
– toppet med lidt grønt Blomkålssuppe med danablu er en lækker, let forret til en hurtig gæstemiddag eller bare den nemme vej til et aftenmåltid… CA. 4 PERSONER:Et mellemstort blomkålshoved1 løg½ liter mælk – hvis man …
Da Siw Lausen fik brystkræft for anden gang, besluttede hun at tage magten over behandlingen. Hun fravalgte en del af sygehusets tilbud og gik på opdagelse i det alternative. I dag er Siw taknemmelig for at have …
Lær at bruge dine styrker fuldt ud Læge og kognitiv terapeut med speciale i mental robusthed, Annette Eberhardt, guider dig til at forstå, hvordan du kan finde dine styrker og bruge dem positivt. Af Annette Eberhardt, …
Du skal blive bedre til at lytte til dig selv Hvis du har den mindste smule interesse i den spirituelle verden eller i personlig udvikling, så er du helt sikkert stødt på navnet Rikke Hertz. Hun …
Interview med Katja Bamberger Bro af Mette Foldager Foråret er for mange månederne, hvor vi skærer ind til benet, downsizer og zoomer ind på det, som er allervigtigst. Vi har sat os ned med Katja Bamberger …
Af Pernille Wahlgren ”Ønsker du økonomisk frihed? Et enkelt liv med mere tid? Med livsfilosofien – Lev & tænk enkelt er det lykkedes mig at optjene så mange penge, at jeg i realiteten kunne ”pensionere” mig selv …
Af Jane Maltesen Tiden hvor børnene flytter hjemmefra kan for mange være starten på et nyt liv – et enklere liv med mindre plads og mere tid – med andre ord, så er det tid til …
Hvordan gør vi? Af Birgitte Asmussen, Exam. Psykoterapeut, uddannet på ID-Academy Rigtig mange af os har prøvet det: At være trætte af at føle, at vi mere eller mindre selv skulle gøre hjemmearbejdet. Gøre rent, lave …
Denne sunde, vitaminrige og kaloriefattige suppe mætter mere end man lige skulle tro. Top den med den vidunderlige cremefraiche dressing, det er helt klart den der er med til at give den gode smag. Til …
Hvis du, som så mange andre, har været – og er – hjemsendt under corona, har du måske fået øje på dine bunker. Det kan være du oplever, at dit rod påvirker din livskvalitet og …
Af life-coach Jette Rysgaard Min veninde spurgte mig forleden “hvad er det værste der kan ske?”, da jeg snakkede med hende i telefonen, og beklagede mig over at være låst fast i en konflikt. Jeg …
Af Annette Eberhardt, læge, Master i Positiv Psykologi og Kognitiv terapeut Et lavt selvværd reducerer dine chancer for at udnytte dit fulde potentiale og kan forhindre dig i at gå efter dine drømme. Hyppige følgesvende til …
Af Anette Paulin, cand.mag, leder af NHT®-uddannelsen Moderat motion er godt for hormonbalancen. Det kan sænke et for højt cortisolniveau, og det fremmer produktionen af progesteron og testosteron. Men hvad er moderat motion? Det er …
Tilmeld dig nyhedsbrevet og deltag i konkurrencen
Vi anvender cookies for at sikre at vi giver dig den bedst mulige oplevelse af vores website. Hvis du fortsætter med at bruge dette site vil vi antage at du er indforstået med det.OkGDPR
