Faceyoga, når du vil ældes med ynde

Faceyoga – farvel til rynkerne, og goddag til et friskere og yngre udseende / ansigtsyoga metoden, der kan gøre os yngre uden kirurgi.Dorte Andersen er ansigtet bag den kendte instagram profil @yogafacelift.Hun er 72 år, er …

Jane Maltesen træner

Dit helbred er din SKAT!

Hvordan er din fysik? Af Jane Maltesen Vi er lige gået ind i et nyt år, og du har sikkert masser af gode intentioner for det nye år, og en af dem er måske din …

Stor vamset strikket vest

Stor vamset strikket vest

Veste kan du bare ikke komme udenom – de er smarte, de er varme og så er de INN!Denne vamsede en af slagsen er super sej, og mega let at lave. Og så er den …

Anne Nyland

Muligheder, og masser af dem

Så kom vi ind i et nyt år med nye muligheder og nye oplevelser.  Af Anne Nyland Nordestgaard Jeg glæder mig som altid til årsskiftet. Et nyt blad vendes – et nyt og ubrugt år …

Lækker fiskesuppe

Fiskesuppe er noget af det lækreste at servere, både som forret eller hovedret til hverdag og fest. Til denne opskrift kan du benytte både hvid fisk eller laks. 4 PERSONER1 løg5 små kartofler2 finthakkede gulerødder2 …

Shelterliv - udeliv

Shelterliv

Modeord eller bare en populær livsstil? Frisk luft, wildlife, stjernehimmel, frihed, hygge og uhygge, lyden af naturen der sover, bålliv – shelterlliv. Ord, der beskriver, hvorfor flere og flere søger ud i naturen selv på de …

Katja Bamberger Bro

Når en dør åbnes lukkes en anden

Interview med Katja Bamberger Bro af Mette Foldager Foråret er for mange månederne, hvor vi skærer ind til benet, downsizer og zoomer ind på det, som er allervigtigst. Vi har sat os ned med Katja Bamberger …

Vægttab

Den selvkærlige vej til naturligt vægttab – få styr på overspisning, trøstespisning og pligtspisning  Af Lone Ladefoged – certificeret NLP-psykoterapeut Det med maden og vægten kan godt være noget bøvl – rent ud sagt. Mange kæmper …

Slankekur – nej tak!

Det er okay …at du ikke som det første i det nye år hopper på et hårdt og uopnåeligt slanke-mareridt! Vi oplever det igen og igen, år efter år i januar måned. Medierne bugner med dundertaler og …