Når efteråret og vinteren melder sig, er kondens på vinduer noget, mange oplever. Det sker, når varm luft fra indendørs møder det kolde vindue, og fugten i luften danner små vanddråber på ruden. Det kan …
Faceyoga, når du vil ældes med ynde
Faceyoga – farvel til rynkerne, og goddag til et friskere og yngre udseende / ansigtsyoga metoden, der kan gøre os yngre uden kirurgi.Dorte Andersen er ansigtet bag den kendte instagram profil @yogafacelift.Hun er 72 år, er …
Dit helbred er din SKAT!
Hvordan er din fysik? Af Jane Maltesen Vi er lige gået ind i et nyt år, og du har sikkert masser af gode intentioner for det nye år, og en af dem er måske din …
Stor vamset strikket vest
Veste kan du bare ikke komme udenom – de er smarte, de er varme og så er de INN!Denne vamsede en af slagsen er super sej, og mega let at lave. Og så er den …
Strikkede pulsvarmere
Opskriften er venligst udlånt af Mayflower
Muligheder, og masser af dem
Så kom vi ind i et nyt år med nye muligheder og nye oplevelser. Af Anne Nyland Nordestgaard Jeg glæder mig som altid til årsskiftet. Et nyt blad vendes – et nyt og ubrugt år …
Fyldig salat med marineret oksekød
Velsmagende fyldig salat med marineret oksekød – dvs med masser af proteiner. Kan nemt erstatte en aften måltid da den er meget mættende med kød og brød. Du kan også bruge stegt kyllingebryst i stedet …
Det handler ikke kun om at se godt ud!
Interview med Line Baun Danielsen Af Bettina Ilkær Ladefoged ”Træning handler for mig ikke kun om at se veltrænet ud. Det handler i langt større grad om at have en stærk og funktionel krop, der …
Lækker fiskesuppe
Fiskesuppe er noget af det lækreste at servere, både som forret eller hovedret til hverdag og fest. Til denne opskrift kan du benytte både hvid fisk eller laks. 4 PERSONER1 løg5 små kartofler2 finthakkede gulerødder2 …
74 år og fitnessguru
Bliv inspireret af den 74-årige kvindes fitnessrejse Artiklen er oversat frit fra womens best hjemmeside Joan Macdonald er et bevis på, at alder kun er et tal! I en alder af 74 blev hun en …
3 skønne perler i Umbrien, Italiens grønne hjerte
Montone Montone er med sine godt 1700 indbyggere på listen over Italiens 100 smukkeste byer, og det med rette. Overalt hvor man færdes indenfor de gamle bymure, der for århundreder siden blev bygget for at …
Shelterliv
Modeord eller bare en populær livsstil? Frisk luft, wildlife, stjernehimmel, frihed, hygge og uhygge, lyden af naturen der sover, bålliv – shelterlliv. Ord, der beskriver, hvorfor flere og flere søger ud i naturen selv på de …
Når en dør åbnes lukkes en anden
Interview med Katja Bamberger Bro af Mette Foldager Foråret er for mange månederne, hvor vi skærer ind til benet, downsizer og zoomer ind på det, som er allervigtigst. Vi har sat os ned med Katja Bamberger …
Broccolisuppe
Denne sunde, vitaminrige og kaloriefattige suppe mætter mere end man lige skulle tro. Top den med den vidunderlige cremefraiche dressing, det er helt klart den der er med til at give den gode smag. Til …
Vægttab
Den selvkærlige vej til naturligt vægttab – få styr på overspisning, trøstespisning og pligtspisning Af Lone Ladefoged – certificeret NLP-psykoterapeut Det med maden og vægten kan godt være noget bøvl – rent ud sagt. Mange kæmper …
Slankekur – nej tak!
Det er okay …at du ikke som det første i det nye år hopper på et hårdt og uopnåeligt slanke-mareridt! Vi oplever det igen og igen, år efter år i januar måned. Medierne bugner med dundertaler og …