Faceyoga, når du vil ældes med ynde

Farvel til rynkerne, og goddag til et friskere og yngre udseende / ansigtsyoga metoden, der kan gøre os yngre uden kirurgi.Dorte Andersen er ansigtet bag den kendte instagram profil @yogafacelift.Hun er 72 år, er blogger, influenter …

Voksne kvinders sexlyst

Af Sus Rasmussen, specialist i sexologisk rådgivning Gennem mine 12 år som sexolog er voksne kvinders lyst, det speciale jeg føler mig bedst til at rådgive i. Måske fordi jeg selv er en moden kvinde, …

Kaffe specialiteter

Kaffe med smag!

Hvem elsker ikke en god kaffe der lige har et lille smagstvist…Vi har her samlet nogle nemme og super lækre og velsmagende kaffe specialiteter, alle krydret med Monin sirup. Hazelnut creme coffee • 1/2 dl …

Husker du at nyde nuet?

Livet handler om at leve i nuet, at lære af fortiden og glæde sig til fremtiden! Siger nogen…Jeg glemmer det – måske…? Eller måske lever jeg bare i mit eget nu. Af Anne Nyland Nordestgaard For mit NU …

Jane Maltesen træner

Dit helbred er din SKAT!

Hvordan er din fysik? Af Jane Maltesen Vi er lige gået ind i et nyt år, og du har sikkert masser af gode intentioner for det nye år, og en af dem er måske din …

Overgangsalderen kan blive din store chance

Af Anette Paulin, cand.mag, leder af NHT®-uddannelsen Hører du til dem, der oplever symptomer i overgangsalderen – og det gør tre fjerdedele af alle kvinder – så kan det blive et vendepunkt for din sundhed. …

Iben Nielsen på Færøerne

En vandrefortælling fra Færøerne

Iben Nielsen, 60 år, er inkarneret vandre, og har vandret i ca. 7 år – hun holder mest at Færøerne, Madeira og Danmark. Læs her hendes gribende fortælling om en af hendes vandretur på Færøerne. …

Sød hæklet krokus buket

En hjemmelavet værtinde gave er altid et hit, og denne søde krokus buket holder tilmed evigt.Kræver lidt erfaring, men med lidt tålmodighed er den hurtig lavet…

Kvinder der spejler sig

Hvad fortæller dit spejlbillede dig?

Læge og kognitiv terapeut med speciale i mental robusthed, Annette Eberhardt, guider dig til hvordan du bedre kan accepterer dit spejlbillede! Af Annette Eberhardt Hvad vil det siget at være mental robust – LÆS MERE HER! At se …

Pernille Wahlgren

Investér i livet – køb aktier og bliv fri

 Af Pernille Wahlgren ”Ønsker du økonomisk frihed? Et enkelt liv med mere tid? Med livsfilosofien – Lev & tænk enkelt er det lykkedes mig at optjene så mange penge, at jeg i realiteten kunne ”pensionere” mig selv …

Opskrift

Lækker rødspætte med champignon sauce

INGREDIENSER TIL 4 PERSONER:500 g rødspættefileter500 g champignon2-3 spsk rapsolie2½ spsk majsstivelse5 dl letmælk1 bouillonterning1 dl rugmelsalt og peber Tilbehør:kogte el. stegte kartofler og dampede grøntsager eller en skål salat SÅDAN GØR DU:Champignonerne renses og skiveskæres. Tag …