Af life-coach Jette Rysgaard Jeg skal virkelig huske mig selv på PYT-knappen. Jeg kan bruge timer på at gruble over f.eks. en sms jeg har fået, ting der blev sagt eller endnu værre det usagte. …

Af Jette Rysgaard Hvor tit har du ikke sat dig et mål, været fuld motiveret og starter ud med masse af gå-på-mod, for snart at sande at det (igen) ikke lykkes at holde fast, holde …

Få inspiration til at begynde at sætte dig selv først – at turde sige fra og sige nej af MIDT I´s egen coach, Jette Rysgaard. Måske har du det som jeg.Det at skulle sige nej …

Covid-19 har ændret mangt og meget. Det vi troede var, er ikke længere det samme. Mange bekymringer, frustrationer, tanker og spekulationer om det vi står i lige nu og ikke mindst, hvornår det får en …

– hvorfor ikke bare acceptere det? Netop accept af den livssituation du står i, kan være nøglen til at opnå en lethed. For hver gang du ønsker at ting i dit liv er anderledes, lider du. I …

“Du har rigtig nok haft travlt…” (Læs; du har ikke lavet en skid) “Vi skal have gjort rent…” (Læs; det gør du imorgen, når du alligevel har fri) “Det er utroligt, som alting flyder her …

Hører du dig selv sige; “Det sker bare altid for mig?” ELLER “Jeg lykkes aldrig med det” Stop op og undersøg det. Bliv nysgerrig på om det virkeligt er sandt.  Kunne der være  en gang, …

Er glasset halvt fyldt eller halvt tømt? Det afhænger af hvilke briller du ser det med. Hvilken følelse du har indeni;Er du i overskud?Eller underskud? Der er dage hvor jeg oplever glasset som halvt tømt. …

Prøv at forestille dig følgende; Du er ude og shoppe. Du er i godt humør. Glæder dig til at få købt en masse nyt. Du ser en kvinde, du kender rigtigt godt, kommende imod dig. …

Af Jette Rysgaard – Coach for kvinder midt i livet Hvem vil ikke gerne have det? Et brev hvori der står, at alt bliver godt. At det du gør, er det rigtige. Vi vil gerne …